Empieza el día con Energía con nuestras Cremas de Cereales

Actualizado: 27 de feb de 2019

Nuestra crema de cereales es la mejor manera de empezar el día: proporciona energía estable toda la mañana, y permite desarrollar más actividad física y mental. Se puede consumir en cualquier momento del día, pero en el desayuno está especialmente indicada.

Empieza el día con Energía

Cómo se prepara para desayunar


Sírvete las cucharadas de crema que desees, añadiendo si quieres un poco de leche o bebida vegetal (de avena, de almendras, etc.), y removiendo hasta que tenga la consistencia del arroz con leche. Se puede calentar o tomar del tiempo.


Puedes añadir:

  • canela en polvo o vainilla natural

  • ralladura de limón o cítrico…

  • 3 o 4 nueces y un buen puñado de pipas de calabaza y de girasol sin sal,

  • si quieres puedes añadir otras semillas (sésamo, chía, lino…) o frutos secos naturales.

El resto del bote se guarda en sitio fresco y aguanta 10 días.


Variantes

  • compota sin azúcar

  • pasas, arándanos, dátiles…

  • fruta fresca, etc.

  • cacao en polvo desgrasado, o algarroba en polvo

  • miel cruda, panela o azúcar integral de caña

  • mermelada ecológica (¡prueba las nuestras!)


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